Sportliche Ausbildung

Die Volleyball Academy versteht die sportliche Ausbildung als Berufsausbildung. Entsprechend folgt die Ausbildung im sportlichen Bereich der offiziellen «Athletenentwicklung Volleyball & Beachvolleyball» des nationalen Verbandes «Swiss Volley». Und auch die technische Ausbildung folgt den Ideen der «Swiss Volley Technik Guidelines» des nationalen Verbandes. Neben der Volleyball- und Athletik-Ausbildung durch professionelle Trainer:innen, unterstützt die Volleyball Academy ihre Athletinnen auch in vielen weiteren Bereichen des Athletinnen-Alltags. Selbstverständlich werden auch Aktivitäten der Nationalteams durch die Volleyball Academy vollumfänglich unterstützt und als wichtiger Bestandteil der sportlichen Ausbildung anerkannt.

Folgend soll die sportliche Ausbildung der einzelnen Ausbildungsgefässe dargestellt werden.

Nationales Leistungszentrum

Training

  • 48 Trainingswochen/Jahr
    (Volleyball)
  • Mind. 16 Trainingsstunden/Woche
    (2-5 Athletikeinheiten)
  • 1 internationales Trainingslager
    oder Turnier/Jahr

Wettkampf

  • Teilnahme an der nationalen
    NLA-Meisterschaft

Nationaler Nachwuchsverein

Training

  • 48 Trainingswochen/Jahr
    (Volleyball oder Beachvolleyball)
  • Mind. 16 Trainingsstunden/Woche
    (3-5 Athletikeinheiten)
  • 1 Trainingslager/Jahr

Wettkampf Volleyball

  • Teilnahme an der nationalen
    1. Liga-Meisterschaft
  • 2 internationale Turniere/Jahr

Wettkampf Beachvolleyball

  • Teilnahme an der nationalen Beachvolleyballtour
    (Juniorinnen-A1, Sommer- und Wintertour)

Regionales Trainingszentrum

Training

  • 46 Trainingswochen/Jahr
    (Volleyball & Beachvolleyball)
  • Mind. 12 Trainingsstunden/Woche
    im RTZ (2-3 Athletikeinheiten)
  • Zusätzlich max. 1 Abendtraining
    im Stammverein
  • 1 Beachvolleyball-Trainingslager/Jahr

Wettkampf

  • Teilnahme an der regionalen
    2. oder 3. Liga-Meisterschaft im Volleyball
  • 2 internationale Volleyball-Turniere/Jahr
  • Teilnahme an offiziellen Beachvolleyball-Turnieren im Nachwuchs

Ergänzende Betreuungsangebot

Belastungssteuerung

Führung eines Trainingstagebuches. Gemeinsame Erarbeitung der Wochenplanung mit Rücksichtnahme auf die schulische Ausbildung, körperliche und mentale Verfassung der Athletinnen.

Regeneration

Die Regeneration wird genau wie eine Trainingseinheit, geplant und gehört zu jeder Trainingswoche. Die Volleyball Academy unterstützt die Athletinnen mit Tools und möglichen Massnahmen anhand wissenschaftlicher Standards.

Sporternährung

Sowohl Workshops für die einzelnen Ausbildungsgefässe als auch individuelle Betreuung der Athletinnen mit professionellen Ernährungsberater: innen.

Sportpsychologie

Sowohl Workshops für die einzelnen Ausbildungsgefässe als auch individuelle Betreuung der Athletinnen mit professionellen Ernährungsberater: innen. Zudem wird ein Life-Skill-Coaching angeboten, um den Athletinnen auch im Alltag eine Betreuung zu gewährleisten.

Sportmedizin

Enge Zusammenarbeit mit ausgewählten Swiss Olympic Sportkliniken in der Stadt Zürich. Eine rasche Diagnose mit entsprechender Therapie ist der Schlüssel zu einer schneller Genesung.

Karriereplanung

Regelmässige Potential- und Zielgespräche. Dabei werden individuelle Ziele gesetzt, überprüft und wenn nötig angepasst. Auch mögliche Karriereschritte werden gemeinsam geplant und besprochen.

Sportrechtliche Unterstützung

Sowohl Workshops für die einzelnen Ausbildungsgefässe als auch individuelle Betreuung der Athletinnen mit professionellen Sportjuristen.

Hosting

Gemeinsam mit den Athletinnen und den Erziehungsberechtigten wird eine optimale Hostinglösung gesucht. Die Volleyball Academy bietet jungen Athletinnen sowohl Unterkünfte in Gastfamilien als auch in Wohngemeinschaften an und unterstützt die Athletinnen vor Ort im Alltag.